有給を使ってサイクリング

年末あたりからの疲労が蓄積されていたのは分かっていたのですが、先週末に起き上がれなくなるくらい寝込んでしまって流石にマズイと思い有給を取りました。休んだからといって体調が急に回復するわけでもなく、天気が良いのに悶々としていたのですが、父からサイクリングに誘われたので思い切って走ってきました。

身支度をしている時に再確認するのですが、ここ数ヶ月でさらに太ったようでRaphaのジャージがピチピチになりすごく危機感を感じました。急激に太ったり痩せる時は自覚がなくても精神疾患を患っている場合気をつけた方がいいそうです。メンタルクリニックに行ってよく相談して自分では気がつかない疲労やストレスで病気が悪化していることがあるとのこと。僕の場合は明らかにストレス管理ができていなかったせいだと思います。仕事にやりがいや社会で生きる喜びを見つけたとしても、病気が完治した訳ではないことを忘れないようにしたいと思います。

ということで杣坂（そまさか）を抜けて久しぶりに宮崎まで下ってきました。久しぶりの坂は本当にしんどい・・・。いつもは自販機で補給だけするのですが、父の要望で喫茶店へ。郵便局の近くに「ジーバーズ」という喫茶店があり、いつも素通りしていたのですがバイクラックがあって自転車乗りも入りやすいお店です。

ここでコーヒーを飲んでマッタリして休憩をとってから本宿方面へ。

基本的に下りなので快適です。今日は強風が吹いていたのですが谷あいの道路はそれほど強くなく気にしないで走ってこれました。旧東海道沿いのコンビニで簡単なランチ休憩をして無事帰宅。距離は大したことがないのですが久しぶりに運動をしたので気持ちよかったです。

無理して仕事をした結果病気になったのに、また無理していたことを反省して自転車に乗る元気が常にあるように仕事と付き合わないといけないなと感じました。

いろんな発見があって貴重なサイクリングとなりました。